大部分姐妹小时候都没有护肤的概念,后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点,而此时你的保养功课已经远远落后了。皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始,在青春期到来之前,就要开始健康的护肤流程。你是否错过了很多护肤流程呢?
清洁和滋润大家都不会忘记,唯独防晒很容易被忽视。知道现在为什么有很多宝宝用的防晒霜吗?这说明防晒是各个年龄段都要做的事。夏天大家会记得涂防晒霜,但在其他季节,使用防晒霜的人很少吧。
研究表明,光老化是肌肤衰老的头号元凶,所以,防晒保养一天也不能停,在秋冬季节和下雨天,只要是与紫外线接触,就得做好防晒。夏天外出时防晒更是要做好,并及时补涂,秋冬季节则不需要补涂,减轻肌肤的负担。
从护肤开始用眼霜
网络流传着25岁开始用眼霜的传言,建议是,从你开始护肤开始,就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄,如果不正确护理,很容易出现细纹和皱纹。
根据你的年龄,选择容易吸收、质地轻薄的啫喱状或精华液的眼霜,相对更容易吸收,如果你是干性肌肤,则选择滋润一些的霜状眼霜会更适合。
定期可去角质1-2次
定期去角质能清除老旧死皮,促进肌肤内层细胞新生,细胞新陈代谢加快,但是一定要明确,并不是所有皮肤都适合去角质,比如皮肤角质明显厚、偏油并且粗糙的可以一个月去一到最多两次角质,但像敏感皮肤、有红血丝、包括角质薄的姐妹们,尽量采取帮助嫩化角质的方法来加强调整。
保证优质睡眠
好睡眠是你皮肤最要好的朋友,想要衰老来得更慢一些,那就需要规律的好睡眠。随着工作和生活压力的加大,我们常常会熬夜晚睡,皮肤也一天比一天黯淡,天天把抗老挂在嘴上,还不如安安心心睡个好觉。
深度睡眠可以修复身体和皮肤,其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草药都管用——所以,用睡眠改变你的皮肤。