泪沟，或者你不知道是什么感觉，但是很多人都会有过，而且会让自己看起来憔悴且苍老，所以知道什么是泪沟以及如何淡化泪沟也很关键。那么，泪沟怎么去除？一起来了解下吧！
一、面部按摩淡化泪沟步骤
1、先涂抹紧肤产品，然后用食指从眼角以螺旋方式向耳朵中部按摩10次。
2、用食指从鼻尖开始，以螺旋圈斜向上按摩至太阳穴位置，然后轻轻按压两侧太阳穴10次。
二、确保充足的睡眠
泪沟就在眼袋下面，眼袋是凸起的，泪沟则是凹的，两者的关系有很大的联系。休息时间不充足，人体会变得疲劳，所以想要淡化泪沟，就要多注意休息，淡化黑眼圈，去除皱纹，保证每天充足的睡眠时间。
三、多吃明目食品
对眼睛好的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等。虽然不能去除泪沟，但也能起到很好的修复作用。另外，每天可以多吃水果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减缓泪沟加深的效果。
想必大家对如何去除泪沟有一定的了解了，但还是有很多朋友常常把泪沟误认为眼袋，其实两者是有区别的，最直接的区别就是从侧面观察。在我们的下眼睑，眼袋是有凸出感的，而泪沟是凹陷的，懂得如何区分，才能用正确的、更好的方法去淡化、改善泪沟。
