螨虫虽然肉眼看不到它，但它真的在我们周围，试图侵蚀我们的皮肤。面对螨虫引起的皮肤问题，市场上可以使用的护肤品种类繁多；那在生活中，可以如何除螨和防螨呢？

一、清洁

勤晒洗衣服和床上用品。

除了不能上天，螨虫几乎无处不在，特别喜欢在被褥织布安家。所以一定要经常对衣物进行清洁除尘，尽量简化卧室布局，便于除尘。室内最好不要铺地毯，家里也不要放挂毯等容易积灰的东西。

二、洁面

除螨应该从洁面开始。

螨虫由于细菌灰尘的影响大量滋生，所以要时刻注意面部清洁。洗脸不是简单的用自来水洗，要遵循一个科学的方法，先用温水打湿面部，使用具有除螨效果的洗面奶；然后用指尖自下而上画一个圈，刺激皮肤去除表面的杂质和多余油脂；用温水冲洗后，用软毛巾轻轻拍打面部，吸收多余的水分即可。

三、随时保持房间通风

螨虫喜欢潮湿、棉麻织物的环境，温度20-25摄氏度，相对湿度65%-80%的环境是很适合尘螨的发育和繁殖。所以干燥和频繁通风是消除它们的最好武器，尤其是使用空调的时候，更要注意室内通风和换气。