很多人在去除疤痕的时候多少都会有一些误区，比如拒绝治疗，认为疤痕修复技术一次就好，认为疤痕可以用化妆品覆盖，不治愈也没关系。其实这些都是大多数人都有的误区，最终导致更严重的疤痕产生，最终后悔没有及时治疗。想要拥有完美的肌肤，就要避免进入这些误区。

误区一：拒绝治疗

很多疤痕患者认为疤痕一旦产生就无法消除，甚至药物也无法修复，所以拒绝用药。但疤痕形成时不吃药是一个非常错误的决定。

误区二：任何疤痕都可以完全去除

要知道，不是所有的疤痕都可以去除。大部分去除疤痕的方法都是通过仪器和药物来治疗的。这个方法让疤痕看起来很淡，几乎和正常皮肤一样。所以，我们指的是修复、抚平、淡化疤痕。

误区三：包扎伤口可以防止长疤

虽然包扎伤口可以帮助伤口愈合，防止新的疤痕，但不能防止长疤，而且需要伤后正常呼吸。

误区四：用技术治疗疤痕一次就好

很多人认为用技术治疗疤痕一次就好，想象很美好，现实很残酷。疤痕的治疗次数根据个人的体质、疤痕的程度和产生时间来确定。暂时还没有一种技术可以一次治愈，甚至一些不专业的去疤技术不仅不去疤，反而让疤痕更严重。

误区五：疤痕可以遮盖，治不好也没关系

只要疤痕外人看不到，就没必要去除疤痕。但是一旦出汗季节和阴雨天气来了，疤痕就会又痛又痒，特别难受。所以疤痕要尽早治疗，避免以后痛苦。
当然，如果想要在去除疤痕的同时长出令人羡慕的皮肤，就需要养成良好的饮食习惯和健康的睡眠。

1.合理的饮食对疤痕的恢复起着重要的作用，主要以营养为主，清淡为辅。避免辛辣刺激性食物，多吃有美白效果的食物，如薏米、樱桃、豌豆、西红柿等新鲜果蔬，使皮肤白里透红，疤痕变淡。

2.健康的睡眠是我们从疾病中恢复的保证。我们必须在日常生活中培养良好的生活习惯，保证充足的睡眠是我们从健康中恢复的重要因素，所以生活中一定要早睡早起，不要熬夜。