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欧佩:老年斑该如何预防?
发布时间:2019-08-24 14:46    浏览次数 :
在我们的生活中,有很多上了年纪的人都是会长老年斑。今天欧佩来讲讲老年斑的抑制和形成吧,首先来讲讲老年斑是如何形成的?
广州欧佩
 
1、细胞代谢(25%)
 
第一种认为,进入老年后,细胞新陈代谢减少,体内脂肪容易被氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,因此会沉积在细胞体上形成老年斑。
 
2、体内代谢(35%)
 
第二种认为是当人们到了老年时,他们的新陈代谢功能开始下降,细胞功能的下降也在逐年加速,血液循环也趋向缓慢,以及饮食结构上的变化和植物脂肪摄入量的比例失调等其他原因,促使了一种叫做脂褐质的微小棕色颗粒积聚在皮肤的基底细胞中。
 
这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程的产物,老化的组织细胞失去了应有的分解和排异功能,导致过多的棕色颗粒在局部细胞基底层积聚,从而在人体表面形成老年斑。
 
3、超氧化物歧化酶(15%)
 
如果老年人中过氧化物歧化酶的活性降低,则会导致自由基增加,自由基会诱发有毒物质,从而形成老年斑。
 
4、其他(5%)
 
此外,老年斑的形成和数量受多种因素影响,有些与先天遗传因素有关,有些与某些营养因素缺乏有关,有些与某些物理因素有关,如紫外线辐射,可以促使老年斑的出现。
 
了解了老年斑的形成,那么该如何去除老年斑?
 
1、生姜
 
生姜含有多种活性成分,其中姜辣素具有很强的抗脂褐素作用。将生姜洗净切成薄片或丝,加入开水10分钟,加入一汤匙蜂蜜拌匀。每天喝一杯不间断,这可以有效减少老年斑。也可以切碎生姜,混合盐、味精、辣椒油和其他香料,长期食用。你也可以将适量的新鲜生姜切片放入杯中,在200~300毫升的沸水中浸泡5~10分钟,然后加入少许蜂蜜拌匀。
 
2、白醋浸泡生姜
 
生姜切成一小块厚的片,然后用白醋浸泡,每天用生姜片擦掉老年斑,然后把它们放回去可以再使用,一个月后它们会起作用。验证结果非常好。
 
3、洋葱
 
含有较多的半胱氨酸,可延缓衰老,生吃或熟吃都可以。大蒜:将大蒜切成薄片,敷在长老年斑上,反复擦拭,直到皮肤充血变红为止,每天3至5次。
 
4、蒜泥拌茄子
现代医学认为,老年人会因血管逐渐老化和硬化,皮肤上会有“寿斑”(老年斑)。秋季多吃茄子,老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D.
 
5、蛋白质和钙
 
它可以使人体血管变软。紫茄子富含维生素P,可以改善毛细血管脆性,防止小血管出血。它对高血压有一定的预防作用,动脉硬化、咯血、紫癜也有一定防治作用。
 
6、银耳鹌鹑蛋
 
取泡水多的银耳50克,煮3个鹌鹑蛋,加入少量米酒、味精、盐,小火煮,每天吃一次。外涂维生素E、维生素A:把维生素E、维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。

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