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日常生活中有哪些行为会引起敏感肌?如何预防?

发布时间:2021-08-16 14:41    浏览次数 :
现在越来越多的人脸上容易出现皮肤敏感的问题,这个影响年龄段范围是相当广的,从十几岁到五十多岁都是有可能的,其中,大多集中于20-35岁之间。那么,日常生活中有哪些行为会引起敏感肌?
敏感肌怎么预防
1、化妆过度
过度使用美容产品容易引起毛囊堵塞、皮肤过敏等症状,如粉底、遮瑕、腮红等。建议只在需要的时候涂抹,但一定要尽量避免涂抹的频率,及时做好卸妆、清洁的工作。
2、护肤品不合适
敏感肌在选择护肤品的时候很重要,尽量选择抗敏感护肤品,减少皮肤过敏。面部去角质、清洁力过强等护肤品要慎用,防止刺激皮肤。
3、用热水和冷水交替洗脸
用热水和冷水交替洗脸会对皮肤造成太大的刺激,容易导致皮肤过度紧张、肿胀、发红等症状。所以清洁敏感肌时最好保持接近体温的温度。
4、不注意防晒
紫外线穿透性强,容易造成皮肤损伤、皮肤炎症等皮肤问题。所以出门前一定要做好防晒隔离,涂抹防晒乳液或防晒喷雾等产品,出门要带好太阳伞等物理工具。
5、饮食不科学
辛辣刺激性食物也会刺激皮肤,导致皮肤毛细血管扩张。所以,敏感肌饮食口味要清淡。
6、不良的作息时间
敏感肌要防止熬夜等不良生活方式,因为熬夜会危及皮肤的基本代谢,进而引发皮肤过敏症状。

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